Nem vagy egyedül

Az emberek többsége nem tud rendesen pihenni. A nagy rohanásban, folyamatos online jelenlét mellett egyszerűen elfeledkeztünk róla, hogyan tudnánk kikapcsolni. A probléma hosszú távon komoly gondokat okozhat – állítják szakemberek.

Ülök egy kávézóban, és várom, hogy a megérkezzenek a barátaim. 25 perce egyedül vagyok a 8 főre foglalt asztalnál. Nézem az órát, és az jár az agyamban, hogy hol is kell lennem 45 perc múlva, vajon odaér-e a csúcsforgalomban a férjem a két gyerekért, és mikor fogok utánanézni annak, amit szívességből holnap reggelre megígértem az egyik kollégámnak....

Nagymamaként, nagypapaként is tanulni? De kitől? Nagyon aranyos tanáraink vannak, akik nem mások, mint az unokáink. Ők az életre tanítanak.

A felnőtteknek sem egyszerű téma a halál, hát még a gyermekek számára. Nem tudjuk, hogyan beszéljünk róla, mit ért meg, mit képes és mit nem feldolgozni abból, hogy nagymama, nagypapa, a kedvenc kiskutya, netalán valaki a közvetlen közeléből, a mindennapjaiból örökre eltávozott. Kádár Annamária pszichológustól kérdeztük, mikor és mit érdemes mondanunk a gyereknek erről a felnőtteknek sem könnyű témáról.

Egy varázslatos csodavilágban bármi megtörténhet! A gyerekek nyelve a játék és a mese, a foglalkozásokon közösen alkothatják meg a történetet, benne mindenki azzá változik, amivé szeretne. Az itt megszerzett erőt, önbizalmat magukkal viszik, így könnyebben rátalálnak a saját útjukra. Salamin Csilla mentálhigiénés szakemberrel beszélgettük, aki gyermekpszichodráma foglalkozásokat vezet másodmagával. 

Az élethelyzetünk változásával a barátságok nem tűnnek el, csak átalakulnak. Szerinted is így van?

Bizony! Hiszen hogyan tudna egyszerre annyi mindent megcsinálni, a borsófejtéstől a sütiig, a mosogatástól a homokvárig, a bújócskától a vasalt kötényig, és Apunak a kedvenc leveséig?

Cikksorozatunk első részében a "problémás gyerekekről" volt szó, most néhány megoldási javaslat következik.

Nincsenek túlságosan mélyen szántó gondolataim, nem is akarom eljátszani, hogy lennének. Valahogy ebben a megszokhatatlan afrikai hőségben, mint amit az idei nyáron kénytelenek voltunk/vagyunk elviselni, még gondolkodni se nagyon tud az ember…

"Aki énekelni akar, mindig talál dalt hozzá." - Erről szól ez a vidám történet.

Egyre több helyen találunk gyerekmentes helyeket: szállodákat, éttermeket, kávézókat, még légitársaságokat is, ahol nem kívánatos személyek a gyerekek. Kell ez nekünk, vagy inkább nem kérünk belőle?