Jelenlegi hely

Életmód, egészség

Oldalak

Mi legyen a pelenkázótáskában?

Mi legyen a pelenkázótáskában?

Nagyon nehéz még a legjobb, legpraktikusabb pelenkázó táskába is mindent bepakolni, ami kellhet, ha kimozdulunk otthonról. Nem a játszóterezést értem ez alatt, és nem is az egy hetes nyaralást, mert az előbbire alig kell valamit vinni, utóbbira pedig „az egész lakást”. A több órás, akár egy napos kirruccanásra, hosszabb vendégeskedésre vajon mit vigyünk magunkkal?

Influenzaszezonban veszélyeztetettebbek a D-vitamin-hiányos gyermekek

Influenzaszezonban veszélyeztetettebbek a D-vitamin-hiányos gyermekek

Az influenzajárványban veszélyeztetettebbek a D-vitamin-hiányban szenvedő gyermekek, a "napfényvitamin" ugyanis meghatározó szerepet játszik a sejtképzésben, az immunrendszer védekezőképességének fenntartásában és a fertőzés ellenanyagának termelésében.

Influenzaszezonban veszélyeztetettebbek a D-vitamin-hiányos gyermekek

Influenzaszezonban veszélyeztetettebbek a D-vitamin-hiányos gyermekek

Az influenzajárványban veszélyeztetettebbek a D-vitamin-hiányban szenvedő gyermekek, a "napfényvitamin" ugyanis meghatározó szerepet játszik a sejtképzésben, az immunrendszer védekezőképességének fenntartásában és a fertőzés ellenanyagának termelésében.

„Testemből táplállak” - egy Anya szemével

„Testemből táplállak” - egy Anya szemével

Testünkből táplálni gyermekünket csak nekünk Nőknek adatik meg. Frissen szült anyukaként azonban igencsak megingathat minket, az a rengeteg vélemény és „jó tanács”, amit minden felől kapunk.

Influenza: ki jogosult térítésmentes védőoltásra?

Influenza: ki jogosult térítésmentes védőoltásra?

Ki jogosult a 2012-2013. évi influenza szezonban térítésmentes védőoltásra?

ÖkoKörök a pazarlás mérséklésére

ÖkoKörök a pazarlás mérséklésére

ÖkoKörök országos hálózatát építi ki a Tudatos Vásárlók Egyesülete. A tíz éve alakult, nonprofit alapon működő civil szervezet egyik alapítója azt mondta az MTI-Pressnek, hogy a természetbarát közösségek által felgyorsulhat a környezettudatos és nem mellesleg pénztárcakímélő szemlélet terjedése.

Mindennapos testneveléssel az egészségesebb Magyarországért

Mindennapos testneveléssel az egészségesebb Magyarországért

Az Emberi Erőforrások Minisztériuma Egészségügyért Felelős Államtitkársága népegészségügyi szempontból kiemelten fontosnak tartja a magyar lakosság – különös tekintettel a gyermekek - mozgáskultúrájának és sportági ismereteinek a fejlesztését. Az egészség megőrzése és védelme társadalmi felelősség, melynek egyik alapfeltétele a fizikai aktivitás fokozása a lakosság körében, különös tekintettel az iskoláskorúakra.
Babára várva

Babára várva

Szerencsések azok a párok, akikkel bőkezűen bánik a természet. Egy egészséges fiatal párnak 20-25 % esélye van arra, hogy kiegyensúlyozott nemi élet mellett megfoganjon szerelmük gyümölcse: egy új élet. Vannak olyanok, akiknek már az első hónap sikert hoz, és vannak, akiknek hónapokat, éveket kell várni a terhességre.

Rövidítések a tápszeres dobozokon – mi mit jelent?

Rövidítések a tápszeres dobozokon – mi mit jelent?

A tápszerek dobozán nem csupán a termékek fantázianeve szerepel. Számos rövidítést tüntetnek fel a gyártók többé-kevésbé kiemelve vagy a háttérbe olvadva a csomagoláson. Mit jelentenek ezek a betűkombinációk?

03. 21. : A Down-szindróma világnapja

03. 21. : A Down-szindróma világnapja

Az ENSZ közgyűlésének harmadik bizottsága 2011. november 10-én tartott plenáris ülésén elfogadta, hogy 2012-től március 21. a Down-szindróma napja legyen.

A kenguru módszer

A kenguru módszer

Én is ezt a módszert alkalmaztam a fiammal, és bizton állíthatom, hogy mind a szoptatásban, mind a kettőnk szoros kötelékében segítséget adott.

Anyatej – optimális táplálék

Anyatej – optimális táplálék

Az anyatej, mint táplálék egyedülálló a csecsemő számára. Az embergyerek az állatkölyökhöz képest lényegesen fejletlenebbül jön a világra. Sem állni, sem járni nem tud, és szülei szerető gondoskodására van utalva. Az állatkölykök hamar lábra állnak, hiszen hamar kerülnek olyan helyzetbe, hogy menekülniük kelljen. Az embergyerekekek fejlődésénél pedig az agy fejlődése rendkívül gyors. A kisbaba, vagy akár az állatkölyök számára a tej mindig a saját szükségleteihez igazodik. A humán anyatej összetétele lehetővé teszi a kisbaba agyának és testének optimális fejlődését.

Lázas baba diétája

Lázas baba diétája

A láz mindig valamilyen betegség tüneteként jelentkezik.

Megszületett a baba és depressziós az anya

Megszületett a baba és depressziós az anya

A gyermek megszületését követően mindenki úgy gondolja, hogy az anya boldogabb, mint valaha. És az anya is erre várt… Ehelyett az anyukák mintegy 60-70 %-a a szülést követő első hetekben szomorkás hangulattal, kimerültséggel, ingerlékenységgel, hirtelen hangulatváltozásokkal szembesül; a gyermekágyi lehangoltság, az ún. „Baby-Blues” vagy „Maternity Blues” keríti hatalmába.

Oldalak

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Minden gyereknek jár a mese

Minden gyereknek jár a mese

...a lét nagy kérdéseire sokszor találhatunk válaszokat gyógyító, segítő, terápiás mesékben is. A mese tehát nagyon fontos szerepet játszik az életünkben: adjuk meg a módját a gyerekkori mesélésnek és engedjük, hogy felnőttként is elkísérjen bennünket a varázsa, ameddig csak lehet. Pszichológus szakértő gyűjti csokorba gondolatait arról, hogy miért meséljünk, mikor milyen mesére lehet szüksége a gyerekeknek, oviskortól kamaszkorig egyaránt.
Hogyan neveljünk magabiztosabb gyerekeket? - 10 hasznos lépés

Hogyan neveljünk magabiztosabb gyerekeket? - 10 hasznos lépés

Gyorsan változó világunkban, ahol a gyerekekre nap mint nap számos kihívás vár és könnyen elfoghatja őket a bizonytalanság érzése, az önbizalom az egyik legnagyobb ajándék, amit egy szülő adhat.
Kapcsoljunk ki: a feltöltődést elősegítő tippek kamaszokkal!

Kapcsoljunk ki: a feltöltődést elősegítő tippek kamaszokkal!

Itt a tavasz, vele együtt az egyre több időt is töltünk a szabadban.  Szülőként komoly kihívás, hogy a kamasz gyerkőcök is valóban élvezzék a kinti tartózkodást, és ne állandóan a mobiljukat akarják nyomogatni.
Aludj jól: tippek a pihentető alváshoz!

Aludj jól: tippek a pihentető alváshoz!

Az alvás kulcsfontosságú a test-lelki egészségünk szempontjából. Mégis sokan úgy vélik, hogy nincs szükségük túl sok alvásra.
Ugrás az oldal tetejére